Mahasiswa Ilmu Keolahragaan UMBY Safari Aerobik, Ajak Masyarakat Hidup Sehat
Siarpedia.com, Yogyakarta – Mahasiswa angkatan 2024 Prodi Ilmu Keolahragaan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Mercu Buana Yogyakarta menggelar pengabdian masyarakat bertajuk “Aerobik Tour Desa Berdampak: Bergerak Bersama, Sehat Bersama, Berdampak untuk Masyarakat”. Kegiatan selama tiga minggu pada akhir Semester Genap Tahun Akademik 2025/2026 ini menyasar enam titik lokasi di DIY hingga Jawa Tengah.
Rangkaian kegiatan diawali di Rektorat UMBY Kampus 1 Sedayu, dilanjutkan dengan pelatihan di Desa Cangkringan, Dusun Mojosari dan Dusun Baki di Prambanan, kawasan pegunungan Desa Buntu di Kejajar Wonosobo, serta ditutup di Dusun Mergan, Minggir. Pemilihan lokasi disesuaikan dengan daerah asal mahasiswa guna menjangkau masyarakat secara langsung. Setiap titik lokasi mencatat partisipasi sekitar 35 hingga 50 warga per sesi.
Dosen Pendamping Kegiatan, Ginanjar Nugraheningsih SPdJas MOr menjelaskan program ini bukan sekadar aktivitas olahraga biasa, melainkan gerakan simultan untuk membangun kesadaran gaya hidup sehat di masyarakat. “Kami ingin mahasiswa belajar mental performa instruktur dan mengorganisasi massa, sekaligus mentransfer ilmu kebugaran secara practical melalui senam bersama,” ujar Ginanjar.
Baca Juga ; Mahasiswi Magister Psikologi UMBY Sabet Juara 1 Lomba Poster Internasional
Dalam pelaksanaannya, mahasiswa berperan aktif memandu pemanasan, gerakan inti hingga pendinginan. Mahasiswa Prodi Ilmu Keolahragaan UMBY asal Manggarai NTT, Zakarias Jersi Syukur menuturkan kesempatan menjadi instruktur senam memberi pengalaman berharga dalam memimpin masyarakat. Hal senada disampaikan mahasiswa, Asnan Dwi Prayogo, dampak paling terasa dari tour aerobik ini adalah tumbuhnya suasana kebersamaan.
Antusiasme juga dirasakan peserta. Purnatugas Dinas Pendidikan Kabupaten Sleman, Hajrah Astuti SPd (60), mengungkap rasa bahagianya saat berpartisipasi dalam kegiatan senam lansia tersebut. “Bagi kami yang sudah memasuki usia lansia, kegiatan senam ini bukan hanya untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, tetapi juga menjadi sarana refreshing, bersilaturahmi, berkumpul dan menjalin kebersamaan dengan teman-teman,” ungkapmya. (*)
(tim siarpedia.com)