Jalan Sehat, Bangun Kebersamaan dan Kebugaran  

Jalan Sehat, Bangun Kebersamaan dan Kebugaran
Jalan Sehat, Bangun Kebersamaan dan Kebugaran

Siarpedia.com, Yogyakarta Berjalan kaki merupakan salah satu aktivitas dasar manusia yang setiap hari jalani, juga pastinya semua manusia melakukannya. Sebab, untuk berpindah dari satu tempat ke tempat lainnya, manusia membutuhkan berjalan kaki. Tidak hanya meriah dan menyenangkan, kegiatan jalan sehat pastinya memberikan manfaat yang berarti untuk kesehatan tubuh.

 

Mengapa demikian? Sebab, jalan kaki, seperti jalan sehat bersama dalam beberapa waktu masuk ke dalam jenis olahraga yang ringan. Sedangkan olahraga memberikan manfaat yang signifikan terhadap kesehatan tubuh, seperti menjaga kebugaran tubuh, tentunya jika dilakukan bersama-sama, jalan sehat juga dapat sebagai sarana membangun kebersamaan antar sesama.

 

Jalan Sehat dalam rangka memperingati hari lahir (harlah)/ulang tahun (ultah) ke 57 tahun H Nurul Atik, pemilik Rocket Chicken
Jalan Sehat  memperingati harlah)/ultah ke 57 tahun H Nurul Atik, pemilik Rocket Chicken (pegang kamera HP sedang memotret)

Berkaitan hal tersebut, Rocket Chicken juga mengadakan Jalan Sehat dalam rangka memperingati hari lahir (harlah)/ulang tahun (ultah) ke 57 tahun H Nurul Atik, pemilik Rocket Chicken. Penyelenggaraan acara ini dipusatkan di Rocket Convention Hall pada Minggu, 25 Juni 2023. Jalan sehat diikuti warga Karakan IV dan Dukuh IV Sidomoyo Godean itu semakin menarik dengan pembagian doorprize kulkas, mesin cuci, sepeda, blender, televisi.

 

Baca Juga ; Usai Jalani Tiga Laga Uji Coba, Tim U-19 Wanita Diklaim Semakin Siap

 

Lalu apa saja kebaikan yang akan didapatkan ketika mengikuti aktifitas jalan sehat, seperti jalan sehat untuk memperingati harlah H Nurul Atik tersebut ? Dikutip dari berbagai sumber, manfaat jalan sehat, yaitu :  Menenangkan Pikiran, Menambah Volume Paru-paru, Mencegah Penyakit Diabetes, Menurunkan Risiko Penyakit atau Serangan Jantung, Mengontrol Berat Badan, juga Dapat Memperbaiki Sistem Pencernaan.

 

Yang jelas adanya jalan sehat bisa kumpul mas,” 

 

Melalui penjelasan di atas, kebaikan mengikuti jalan sehat tak terbatas pada satu sistem tubuh saja. Sistem peredaran darah, pernapasan, pencernaan hingga mencegah penyakit menjadi keutamaan jalan santai. Sebenarnya masih ada manfaat lain, seperti : memperkuat tulang dan sendi, menghilangkan sakit punggung, mencegah stroke dan menambah kekuatan otot. “Yang jelas adanya jalan sehat bisa kumpul mas,” ucap Jono, salah satu peserta jalan sehat. (*)

 

(tim siarpedia.com)

 

Tinggalkan Balasan